Yuxuya getmək üçün sərf olunan vaxt insanın sağlamlıq vəziyyəti haqqında mühüm ipucları verə bilər. Milli.Az xəbər veri

Mütəxəssislər yuxunun insan sağlamlığında ən vacib faktorlardan biri olduğunu bildirirlər. Araşdırmalar göstərir ki, ge

Keyfiyyətli gecə yuxusu bəzən çətin əldə edilir və bu səbəbdən bir çox insan onu yaxşılaşdırmaq üçün qida əlavələrinə m

Yuxu adi bir proses kimi görünsə də, alimlər onun sirlərini hələ də kəşf etməkdə davam edirlər. Araşdırmalar göstərir k

Gecə yarısından sonra yatmağa alışmış insanlar yeni elmi tədqiqatda iştirak etməklə 600 dollara qədər qazanc əldə edə b

Düzgün seçilməmiş yastıq yuxusuzluğa, bel və boyun ağrılarına, hətta təhlükəli xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər

Yuxu zamanı insanın xarici dünya ilə qarşılıqlı təsiri yavaşlayır və şüurlu zehni fəaliyyət qismən məhdudlaşır.  Yuxu h

...Yuxu pozğunluqları qan şəkərinin səviyyəsinə mənfi təsir göstərə və metabolik xəstəliklərin inkişaf riskini artıra

Bir çox insan yuxuya getməkdə çətinlik yaşaya bilər. Mütəxəssislər yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən Skan

Yuxusuzluq son illər insanların ən çox əziyyət çəkdiyi problemlərdən biridir. Yuxusuzluq ayrıca bir xəstəlik olduğu k

Avropa Kardiologiya cəmiyyətinin mütəxəssisləri sağlamlıq üçün optimal olan yuxu vaxtını müəyyən edib. Trend.az bildi